当前版本，王者荣耀怎么打孙膑已经成了不少排位玩家头疼的问题，尤其这赛季S44辅助节奏更快，孙膑这种能拉扯、能加速、能抬血的英雄经常让对手打得很难受。很多玩家输给孙膑，不是因为操作差，而是不知道怎么处理他的二技能和大招节奏。下面用几个真实对局里经常遇到的问题，聊聊王者荣耀怎么打孙膑，帮大家少走点弯路。

1. 玩家问：孙膑一直二技能加速跑路，我追不上怎么办？

答：别追，很多时候追孙膑就是自己给自己找罪受。

玩了这么多年王者，我见过太多人看到孙膑残血就上头，结果一脚踩进他的节奏里。孙膑这个英雄的核心不是硬拼，而是靠二技能时之波动给队友加速，再利用返还生命效果拖时间。你追过去，他和队友转身打一套，你才发现自己像追公交一样，跑半天车没追上，还把血量送没了。

打孙膑的关键，是逼他主动交技能，而不是跟着他的节奏跑。

比如你玩刺客或者战士，看到孙膑二技能开了，不要急着闪现追。等他的加速效果结束，或者逼他用大招保护队友，再找下一轮机会。孙膑没有持续控制，他真正麻烦的是技能循环。

2026年6月实测，我在星耀到王者段位打了几十把针对孙膑的对局，感觉最明显的一点就是：很多击杀机会不是追出来的，而是等出来的。孙膑玩家习惯二技能帮队友拉扯，一旦技能空档，他的保护能力会下降很多。

当然，如果你是那种专门玩兰陵王、镜、澜的绝活哥，也可以利用爆发直接秒他，但普通玩家别硬秀，稳一点反而赢得更多。

2. 玩家问：王者荣耀怎么打孙膑，选什么英雄比较舒服？

答：选能快速开团或者限制走位的英雄，比单纯追人更有效。

孙膑怕什么？怕无法提前预判的强开，怕被限制移动，怕队友跟不上他的节奏。

辅助位置可以考虑带强控制的英雄，比如东皇太一、张飞、牛魔。这类英雄不会跟孙膑比跑图，而是直接改变战场。孙膑喜欢拉扯，你就不给他拉扯空间。

打野方面，可以选择爆发高、有突进能力的英雄。比如娜可露露、赵云这类英雄，抓孙膑时不要第一时间把全部技能交出去，要观察他的二技能。

很多新手的问题是，看到孙膑就冲，然后一套技能打在加速状态上，等于帮对面测试防御。孙膑不是靠护盾硬扛伤害，他靠的是时间差。

中路也可以选择有范围控制的法师，比如王昭君、甄姬。孙膑喜欢五个人抱团转线，但范围控制能让他的队伍不好展开。

这里顺便吐槽一句，有些玩家看到孙膑就想着“我要单杀他”，这个想法挺可爱的。辅助英雄的价值很多时候不是自己站在那里挨打，而是影响整个团队节奏。你花一分钟追他，可能对面射手已经推两波线了，这买卖怎么算都亏。

3. 玩家问：打孙膑的时候，出装需要改变吗？

答：根据阵容调整，不需要看到孙膑就乱出装。

很多玩家问孙膑怎么克制，其实装备只是辅助，意识才是重点。

如果对面孙膑搭配回复能力强的英雄，比如蔡文姬、程咬金、夏侯惇这种阵容，可以考虑出限制回复的装备。法师和射手根据自身定位选择即可，不要为了针对一个辅助，把自己的核心装备节奏打乱。

比如射手正常发育更重要，别为了打孙膑提前放弃输出。孙膑本身不是高坦度英雄，你有足够伤害时，他的容错空间自然会降低。

如果你玩战士切后排，可以适当考虑增加持续作战能力。因为孙膑阵容经常打消耗战，你进去秒不了人，反而容易被风筝。

我个人比较喜欢一句话：装备是解决问题的工具，不是替代思考的答案。很多人输完一局疯狂换装备，却没发现自己最大的问题是不会看技能时间。

4. 玩家问：孙膑的大招怎么躲？为什么每次团战都被炸？

答：别站一起，也别等看到圈才跑。

孙膑大招时空爆弹看起来简单，但团战里很容易影响阵型。很多玩家的问题是，五个人挤成一团，孙膑一个大招丢过去，全队一起吃沉默，这种场面看着就像排队领取伤害。

打孙膑时，团战站位要稍微分散一点。射手不要贴着辅助站，中路不要和打野重叠。特别是打龙团的时候，孙膑最喜欢利用狭窄地形限制走位。

如果你发现孙膑喜欢提前丢大招开团，可以骗技能。比如假装往前压，让他交大，然后马上后撤。等他的关键技能没了，再重新组织进攻。

很多新手觉得孙膑没伤害，所以不怕他。这个理解有点老版本思路了。现在版本节奏快，孙膑的价值更多在团队运营和时间差，不一定靠伤害赢比赛。

5. 玩家问：王者荣耀怎么打孙膑，单排遇到他是不是很难赢？

答：单排确实会难一点，但不是没办法。

孙膑强的时候，通常是因为队友愿意配合他的节奏。他带着队伍快速转线、抢资源、打拉扯。如果你单排遇到这种阵容，别想着每波团都硬碰硬。

更好的办法是处理兵线，减少无意义团战。

孙膑阵容喜欢打小规模碰撞，你如果一直跟着他跑，很容易被带入他的游戏方式。清线、控龙、抓落单，都是破解方法。

我自己玩的时候，有一段时间也特别烦孙膑，感觉这个英雄像个移动加速器，对面打不过还能跑。后来慢慢发现，他其实就是一张节奏牌。你不跟着他的节奏走，他的优势自然会下降。

这赛季S44排位环境里，辅助影响比赛的能力越来越明显，但任何英雄都有弱点。孙膑需要队友配合，如果队伍脱节，他的作用会明显减少。

6. 玩家问：新手练习打孙膑，有没有简单的方法？

答：别光看攻略，去实战记他的技能时间。

很多所谓“云攻略”说一堆大道理，真正打起来还是不知道怎么办。我个人建议新手每天开打前去训练营练5分钟，重点不是练连招，而是熟悉孙膑技能范围。

实战里养成三个习惯：

第一，看到孙膑二技能开启，不急着追。

第二，小地图发现孙膑消失，提前提醒队友。

第三，团战前观察他的二技能和大招有没有交。

这几个习惯坚持下来，比你换十套铭文都有用。

孙膑不是那种靠反应秒人的英雄，他更像一个会指挥节奏的老玩家。你理解他的思路，就不会觉得他烦。

结尾总结：王者荣耀怎么打孙膑，说到底就是别被他的节奏牵着走。能处理好技能空档、选择合适英雄、控制团战距离，孙膑的威胁会下降很多。老玩家打了上千把排位，专注辅助和边路对局总结下来，孙膑确实强，但远没有到无解的程度。别头铁追着跑，稳住节奏，慢慢打，信我，这种英雄越冷静处理越舒服。